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5 cosas que ayudarán a aprovechar el tiempo en la oficina - Coaching

[fa icon="calendar"] 8 marzo, 2016 / by Josefina Arista

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¿Te ha pasado que el tiempo no te alcanza para hacer lo que quisieras? Probablemente éste no sea el problema, es posible que no estés aprovechando el tiempo como deberías y te distraes constantemente con otras actividades. 

Es muy fácil echar la culpa a la falta de tiempo, sin embargo en la mayoría de los casos es porque no sabemos explotar el poco o mucho tiempo que tenemos y esto no está exento de las horas de trabajo, así que aquí te damos algunos consejos que pueden ayudarte en horas laborales para terminar tus tareas a tiempo:

  1. Haz una lista de las labores a realizar, lo primero que debes hacer es marcar los objetivos del día, es importante que sepas hacia dónde vas y qué es lo que quieres obtener.
  2. Marca un tiempo estimado de lo que te llevará acabar cada actividad y pon un cronómetro en marcha. La mayoría suele ser más productivo cuando tiene un lapso determinado para terminar un trabajo, tiende a no distraerse al sentirse presionado por el tiempo, el cronómetro es un buen recurso.
  3. Haz uso de la tecnología, la tecnología está hecha para hacerte las cosas más fáciles por lo tanto es recomendable usar programas que lo faciliten desde llevar una agenda electrónica que te recuerde los pendientes, ayudarte a buscar información de manera más rápida o incluso alguna plataforma que te indique tu nivel de producción como RescueTime o Freedom, esta última puede bloquear el internet por un lapso de tiempo con la finalidad de que lo aproveches y no lo pierdas navegando en internet.
  4. Mantén limpio y ordenado tu espacio de trabajo, éste puede ser el principal motivo que te puede estar distrayendo pues aunque no seas la persona más ordenada todos necesitamos un poco de disciplina en nuestra área de trabajo, además, tener un lugar acondicionado nos hace estar a gusto y nos mantiene concentrados en cosas importantes.
  5. Prepara una lista de música que se reproduzca de manera automática. La mayoría de las personas dice ser más productivo mientras escucha música, sin embargo esto reduce si nos detenemos entre canción y canción a seleccionar una, lo mejor es que identifiques el tipo de música que te hace distraerte menos y formes una lista para la hora de trabajar.

Sin olvidar una de las cosas más importantes antes de todos estos puntos es que seas constante, puntual y sobre todo que sigas al pie de la letra tus límites, no trates de engañarte a ti mismo. Aprovecha tanto el tiempo para trabajar como el de descanso, esto ayudará que seas productivo en ambas cosas.

En Campo Krasiba somos especialistas en coaching empresarial y formamos equipos de alto rendimiento a través de una capacitación vivencial. Contáctanos y conoce nuestro novedoso método.

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Topics: Capacitación laboral

Josefina Arista

Written by Josefina Arista